Rodzaje masaży

Świat masaży to relaks dla duszy i ciała, który jest wzbogacony dodatkowymi właściwościami. Masaż wykonany przez profesjonalnego masażystę może pomóc naszym mięśniom w szybszej regeneracji. Kliknij w jedną z poniższych nazw masaży, aby zdobyć na jego temat więcej informacji.

Masaż poprzez dotyk przenika w głąb mięśni, kości i narządów wewnętrznych, prawidłowo wykonany staje się także ukojeniem dla naszej psychiki. Metody masażu sprowadzają się do głaskania, nacierania, ugniatania, oklepywania, wibracji,roztrząsania, i wałkowania. Masaż liftingujący twarzy przyczynia się w znacznym stopniu do jej młodego wyglądu. Wielokrotne wykonywanie określonych ruchów wzdłuż każdej zmarszczki czego skutkiem jest oddziaływanie na leżące pod nimi mięśnie, prowadzi do ich rozluźnienia, a to przyczynia się do wygładzeni cery przywróceniu jej elastyczności i połysku. Masaż twarzy ma pozytywny wpływ na strukturę skóry, podnosi ją oraz powstrzymuje przed zmianami, powodującymi jej starzenie. Tego typu masaż rozluźnia mięśnie twarzy, co jest bardzo ważne gdyż napięte mięśnie twarzy zwężają światło naczyń krwionośnych, a to ogranicza dopływ krwi i innych płynów do tkanek. Na skutek tego skóra otrzymuje mniej substancji odżywczych, a proces usunięcia produktów ubocznych przemiany materii komplikuje się.

Rozmasowywanie skurczonej, sztywnej tkanki łącznej zwalnia dla mięśni dodatkową przestrzeń, dzięki czemu mogą one powrócić do swojej normalnej wielkości. Taki rodzaj masażu przywraca cerze, sprężystość i podnosi ją poprzez uporządkowanie splątanych włókien kolagenowych elastylowych. Oto poszczególne etapy:

1. rozluźnienie i badanie,
2. pobudzenie punktów nacisku,
3. wstępne usuwanie napięć,
4. wygładzanie napięć,
5. stabilizacja,
6. uzdrawiający puls (z usuwaniem głębszych napięć),
7. oględziny,
8. kontakt z ziemią.

Masaż działa na organizm ludzki na dwa sposoby: miejscowo inaczej bezpośrednio czyli na skutek mechanicznego działania na tkanki, a także ogólnie inaczej pośrednio, czyli działając przez odruchy na centralny układ nerwowy. Rozważając wpływ masażu na ustrój trzeba zauważyć jego działanie na poszczególne tkanki; skórną, łączną, mięśniową, na stawy i więzadła, także na poszczególne układy; krążenia, nerwowy, oddechowy, moczowo płciowy i pokarmowy. Warto tu wymienić różnorodność masaży. Poza omówionym powyżej są jeszcze masaże antycellulitowy, relaksacyjny, ajurwedyjski, bańkami. Oferowane są też masaże dla kobiet w ciąży i po porodzie. Każdy z tych masaży ma inny zakres działania, możemy je wykonać gabinetach kosmetycznych i odnowy biologicznej.